孕早期体重增长过快请问怎样控制

病情分析：
您好，怀孕期间的话是不能减肥的，减肥的话对宝宝发育有影响，需要均衡营养

指导意见：
如果孕期怕体重增长过快的话，每天适当的运动是可以的。不能剧烈运动，比如散步，多吃新鲜蔬菜水果，避免油炸油腻食物，也可以有效避免体重增加。孕期前三个月每天服用叶酸片，预防胎儿神经系统畸形

病情分析：
你好，怀孕五周的情况下，是不建议运动的，以免造成流产。

指导意见：
怀孕初期许多人会出现胃口变好的情况，体重略微上升，不用太担心。建议你多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃糖分和脂肪含量过高的食物，就不容易长胖。可以饭后进行散步，但是不建议太剧烈的运动。