月经不正常怎么调理才会正常？

病情分析：
你之前的月经一直都有规律，如果是这个月偶尔出现的一次月经不调，应该没有太大关系，当然在月经期间还是不能吃冷饮的。

指导意见：
建议你继续观察，如果三四个月都是月经不调，没有明显的规律的话，那可能是受到了什么影响，那就要进一步进行调理，主要要有规律的生活，清淡的意思，不要有太大的压力，如果经过调整还是月经不调，那要用药物治疗。

病情分析：
月经周期不正常，如果是推迟或者提前不超过一周，这个一般没必要做任何干预的，属于正常的范围之内

指导意见：
月经周期不正常，如果是没有任何的规律，这个应该抽血化验，女性激素六项排除多囊卵巢的情况。排除多囊卵巢以后可以考虑吃妇科调经片治疗一下

病情分析：
您好！月经不调主要是因为内分泌失调引起的，由于作息不规律、贪凉饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，都会导致月经不调。月经不调往往会影响排卵，导致女性难以受孕，引发不孕不育症。

指导意见：
建议您要避免过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。可以口服加味逍遥丸或乌鸡白凤丸，也可以找中医大夫用中药调理一下，效果还是不错的。

病情分析：
指导意见：
月经不正常。需要在月经期间禁忌生冷食物，禁止吸烟和饮酒，禁止节食。吃妥运来改善提高卵子质量，在月经期间还要注意调整饮食结构，注意均衡饮食，合理营养搭配，瘦肉，谷物，绿色蔬菜都是推荐食物，尤其要注意来月经。还可以吃一些适合调养月经不动的饮料，如果黑木耳红枣茶，山楂黑糖饮料很好。