不会算排卵期和排卵日，想怀孕

病情分析：
你好，根据你的描述，如果平时月经周期规律，排卵日是指下次月经来潮前第14天，包括前4天后5天共10天统称排卵期。

指导意见：
你好，建议你平时注意休息，保持心情愉快，避免精神紧张，如果是备孕期注意补充叶酸，多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析：
你好，根据你的描述，想要知道排卵期的算法。排卵期是从你月经周期的第一天算起，第十天开始至第二十天结束。排卵日一般是第十五天左右。

指导意见：
注意休息，不要劳累，保持心情舒畅避免精神紧张焦虑，饮食清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物，补充叶酸。

病情分析：
你好！一般情况下，排卵日是你下次月经来潮的前14天左右，排卵期是排卵日的前5天至后4天。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，如果你平时月经正常的话，建议你根据你的末次月经来潮和月经周期，推算一下排卵期，如果想怀孕的话，可以在排卵期隔天同房一次，应该怀孕的几率会比较大。

病情分析：
您好！很高兴为您解答问题。如果平时月经周期规律的情况下，排卵日是下次月经来潮的前14天左右，排卵期应该是排卵日的前四后五天，连排卵日共10天。

指导意见：
建议您注意休息，避免熬夜和劳累过度，怀孕前三个月开始服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形，服到怀孕的前三个月，共六个月时间，夫妻双方戒烟酒，在排卵期同房怀孕的几率很大的，祝您心想事成！