焦虑心慌恐惧没有力气胸闷头疼

病情分析：
您好，看到您的描述，总是感觉内心特别的焦虑紧张，不知道因为什么总是特别敏感，往往把事情往坏的方面去想，胡思乱想影响到了自己的睡眠。

指导意见：
建议您放松下来，首先不要给自己太多的心理负担，要多看看自己的优点，多看看身边的快乐，多给自己一些积极向上的正能量，相信自己我是最棒的，人人都喜欢我，平时要多和人交流沟通，融入到集体当中，您才能找到归属感和温暖感。

病情分析：
你感觉焦虑，心慌，恐惧，头晕，头疼，胡思乱想，特别敏感，老是强迫性的去想一些不好的事情。看起来焦虑抑郁情绪很明显。

指导意见：
这种情况和你的性格有关，也和个人经历有关，现在已经出现了头晕胸闷等躯体症状，这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的。通常需要吃些药物调整，并接受心理疏导。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。