红细胞血红蛋白含量和浓度降低

病情分析：
如果红细胞和血红蛋白是正常的，那么就不考虑贫血。有红细胞和血红蛋白数值下降才能诊断贫血。

指导意见：
有贫血，平时要注意饮食营养均衡，不要挑食。必要时进一步检查寻找引起贫血的原因，如贫血三项等等。

病情分析：
现在方不方便把结果拍给我看一下？有什么不舒服的情况吗？

指导意见：
你这种情况主要是调理生活方式为主。平时要早睡早起，每天运动半小时，饮食清淡忌辛辣油腻，不要喝冷饮。