请问脚扭伤了，肿的很厉害

病情分析：
这种情况最好去当地医院拍一个竹槐的片子看一看，排除一下有没有骨折。如果你在扭伤三天之内的话，建议你用冷敷。每天至少三次，一次至少半小时。如果三天以后的话，可以采用热敷的办法。最好能够用支具或者石膏进行外固定。

病情分析：
踝关节扭伤后，不能继续活动，24小时内要使用冷敷，减少毛细血管扩张，避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。通过促进血液循环，帮助消肿。然后要休息，减少负重活动，佩戴护踝，保护关节。如果长时间肿胀疼痛，就需要去医院骨科进一步检查治疗。

病情分析：
根据你介绍的伤情，你是脚踝处扭伤，应该拍x光片，看有无骨折或者是关节错位。

指导意见：
如果都没有，就是软组织损伤，主要是内外侧韧带损伤。你可以口服活血化瘀的药物进行治疗。平时休息时抬高患肢，尽量减少活动，行走时要穿高帮的鞋，对脚踝有一定的保护作用。

病情分析：
您好，脚步扭伤周围组织肯定有损伤，并且有淤血，如果没有拍片，最好是拍一个，防止有小的撕脱骨折

指导意见：
一般脚部扭伤，头24小时内可以用凉水冷敷，以后再用热水热敷，并且最好两周之内少活动，这样不会造成更大损伤，并且后遗症也会小