我们夫妻年龄都是36岁需要做什么孕前的准备吗？

病情分析：
你好，在备孕之前双方需要在一次优生优育体检，根据检查结果医生会评估你们是否适合怀孕

指导意见：
建议备孕期间禁食辛辣食物，禁烟酒，作息时间要规律，保持心情舒畅紧张的情绪也影响受孕，可以在排卵期多安排几次性生活，保持生殖卫生，性生活卫生

病情分析：
你好，做优生五项检查，夫妻双方查血，孕前检查五异常，再要宝宝。

指导意见：
建议注意休息，注意保暖，保持外阴清洁干燥，禁冷饮刺激食物，口服斯利安补充叶酸，防止神经血管发育畸形，祝你身体健康。

病情分析：
大于35岁就属于高龄了，那高龄备孕的话，首先要做一个孕前的检查，包括抽血作这个优生的项目，

指导意见：
还有就是B超看卵巢卵泡和内膜的情况！男性查个精液常规：如果没有问题口服叶酸备孕！有问题对症处理或辅助生殖

病情分析：
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大龄夫妻备孕，首先要做孕前检查跟吃叶酸。其次是增强体质以及安排同房时间，最好是进行测排卵强阳来同房。
指导意见：
生孩子是顺其自然的事情，不要给自己造成太大的心理压力，否则会起反效果。建议平时吃的清淡一些，适当运动。男方可以吃些牡蛎、海产品、康爸爸等来提升下精子质量。祝你好孕，希望对你有帮助！"