也不知道怎么一回事老是脑不舒服

病情分析：
你好，根据你的描述，不舒服，人多时呼吸困难，有时走路时头晕。

指导意见：
建议，适当运动，注意休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物。

病情分析：
如果各种检查在身体上都没有什么问题，建议您到正规精神心理医院就诊，排除一下焦虑症等神经调节性疾病，明确原因和诊断，对症治疗。

指导意见：
日常多喝温开水保暖不着凉，预防感冒，避免精神紧张，充足休息和睡眠，保持心情愉快，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富。