自立弯腰、坐着伸直腿时腰部就刺痛

病情分析：
目前存在坐着伸腿时出现腰部疼痛的情况，考虑与你久坐有关，不排除腰椎间盘突出的可能，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免久坐久站，可以到医院行腰椎磁共振检查，明确诊断，口服非甾体类镇痛药及营养神经等药物，局部热敷理疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑腰椎间盘突出引起的，所以才会出现这种情况。

指导意见：
你好，根据你的描述，考虑腰椎间盘突出引起的，所以才会出现这种情况。建议你注意休息，避免长时间坐立，可以吃点舒筋活血片，甲钴铵胶囊，如果症状不缓解，需要去医院做个CT检查，明确诊断。