头疼失眠多梦压力过大食欲也不好

病情分析：
您好，根据您的描述，出现上述症状跟精神紧张，压力过大心理负担重有很大的关系。

指导意见：
建议平时保持良好情绪，以免精神过度紧张及压力过大，多跟家人及同学沟通交流，多放松自己的心情，避免胡思乱想。

病情分析：
晚上做噩梦，持续头疼考虑是劳累，精神紧张，压力大原因。

指导意见：
建议你放松心情，制定作息计划，劳逸结合，饮食要清淡，禁食辛辣刺激性食物及肥厚油腻食品，多锻炼身体，增强体质。