2019-09-26 4人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:因为一点小事强迫焦虑恐艾,强迫着不符合现实想,想很多焦虑,不能走出来
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病情分析:
你如果出现这种情况,自己没有办法调整的话,那就一定要去精神卫生中心就医,让医生根据你的具体症状,采用药物治疗,配合心理治疗,同时你自己也要学会调整,建议你一定多培养一些兴趣爱好,把你的精力投放到你其他感兴趣的事情上,对这些事情不要过多的关注,每当想起来的时候就要找一些其他感兴趣的事情,投入的去做,用来转移注意力,你也可以看看森田疗法,是一本书,在百度上可以搜到的。它可教会你怎样顺其自然的生活。
其他答案 (3)
病情分析:
因为有强迫焦虑,还有恐艾,所以担心会很多,这么多症状会让您很不舒服,自己如果不能调节,就需要看专业医生。
指导意见:
因为有强迫焦虑,还有恐艾,所以担心会很多,这么多症状会让您很不舒服,自己如果不能调节,就需要看专业医生进行中长期心理辅导,严重的时候需要吃药。
病情分析:
你好,强迫的背后其实就是焦虑,担心,恐惧,他们是相互联系的,你焦虑恐惧的对象是艾滋病这样一个特殊的事情,可能因此受过伤。
指导意见:
首先在催眠放松状态下释放这种紧张焦虑恐惧担心的情绪,之后进行调整认知偏差,认知行为疗法去验证得艾的可能性有多少,最后进行行为训练
病情分析:
你主要的问题就是平常心里特别敏感,很小的事儿就已经请你交大的情绪波动,而且自己又焦虑又强迫,而且还恐怕艾滋病。
指导意见:
其实你最关键的问题就是过分的焦虑。对于焦虑症的治疗,首先要看焦虑的程度,然后确定是单纯的心理矫正治疗还是联合口服药物。这个就是多参加一些集体的活动,改善观念。