眼睛头痛，红肿，一眨眼就疼

病情分析：
你好，你说的这种情况自己已经找到病因，长期看手机导致眼睛不舒服，有可能是有眼部疾病，比如说角膜炎，结膜炎，或者是眼睛长期疲劳充血导致的炎症，这种情况就得注意休息，或者用点儿缓解眼部疲劳的眼药水儿，及时到医院眼科就诊，让医生给你检查处理，这样比较安全，这几天一定要多休息。

病情分析：
你好目前那种症状是属于结膜炎的症状，建议你用点氧氟沙星眼药水，并且不要用脏手揉眼睛，而且要用流动的水洗脸，毛巾还要消毒后再用，饮食上多喝水，多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性的食物，并且以后一定要少熬夜，祝你健康快乐。