请问一下我这个是有肾阳虚么

病情分析：
您好:你所出现的这种情况，舌苔白:应该考虑体内的湿气太重所致

指导意见：
建议:你所出现的这种不适的情况怎应该少吃盛冷的食物可以加强锻炼，注意休息和营养:单一从舌苔上不能辨别肾阳虚

病情分析：
你好，舌质红舌苔腻。中医常见的是湿热或者是痰热。单纯的根据舌头没有肾阳虚的表现。你的情况可以让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，不要抽烟喝酒，少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。