十天前从梯子上滑下来了

病情分析：
你好，现在还肿胀吗？有无压痛？腿疼痛别这样嘛，腰是正中间疼还是两边疼？

指导意见：
这种情况建议做个腰椎的核磁共振，看看椎管有无狭窄，如果没有狭窄的话，首选的方法是经皮穿刺椎体成形术。

病情分析：
你好，你的这个情况，是一个腰椎压缩性骨折的情况，这个恢复需要一个过程，一般最起码需要休息1到2个月，一定要有耐心。

指导意见：
这个最好的治疗方法就是卧硬板床休息，尽量不要活动。可以配合服用一些补肾壮骨的中成药来调理，比如仙灵骨葆胶囊，坚持服用一段时间，应该会有不错的效果。祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。