晚上睡觉做梦，白天乏力
2019-09-27 3人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：晚上睡觉做梦，白天乏力，没有精神，注意力不集中，头昏脑涨，看东西还发呆！
满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
您好，目前晚上睡眠不好，种情况，建议你吃点枣仁安神颗粒，并且每天晚上睡前热水泡脚，而且还要适当的补钙症状就会逐渐缓解的，睡眠好了，其他的不良反应就会没有了
其他答案 (2)
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- 王益生 医师
- 咨询：106485人
病情分析：
你好，睡觉做梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
指导意见：
平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
我脑子爱乱想！这现象很多年了！去医院挂什么科比较好！
这种情况需要具体到医院神经内科就诊比较好，建议根据具体检查结果进行对症治疗。
中医院好还是去人民医院好！
都是可以的，祝你早日恢复健康。
谢谢你的吉言
不客气。
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- 任英 护师
- 咨询：17人
病情分析：
你好，很高兴为你解答，请问你这种情况多长时间了？是不是作息不规律？平时不爱活动吗
指导意见：
建议你养成按时作息的好习惯，睡前用温水泡脚，不要熬夜，多运动，适当锻炼身体，饮食也要规律
有好几年了，以前没太关注，就现在感觉太明显了，喝过安神补脑液，没什么用，睡觉一天8个小时左右！
晚上休息不好，白天就会困倦乏力，是不是经常熬夜？建议你尽量晚上十点之前睡觉，不要熬的太晚，长期熬夜会引起植物神经功能紊乱，再就是睡觉不要看手机，不要运动，平时保持平和的心态
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