胃胀不消化，不舒服，感觉有棍子捅着

病情分析：
胃胀不适感，初步考虑还是有脾胃不和、消化不良的情况。建议应少吃拌饭，目前可以口服食母生，健胃消食片，保和丸等药物以缓解症状。

平时多注意饮食及起居的调理。

病情分析：
根据你描述的情况分析。像这种情况为肠胃不适、消化不良引起的症状。

指导意见：
建议饮食上应当注意清淡营养易消化。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多食粗粮蔬菜多饮水等；消除精神紧张，根据身体情况适当活动，以促进胃肠蠕动有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、五子润肠丸等药物调理。