叶黄素的作用有那些，眼睛近视能用吗？

病情分析：
叶黄素，又名植物黄体素，是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果中的天然色素，也是一种对人体非常重要的营养素。叶黄素可以过滤高能量的可见蓝光，有实验证明，减少40%的蓝色光就可以大大降低视网膜上自由基的数量；叶黄素作为抗氧化剂，可以减轻光照对眼睛的氧化作用，控制活性氧化物和自由基的形成。由此可见叶黄素可以很好的保护眼睛。那么我们平时应该如何补充叶黄素呢？可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，还可以使用汤臣倍健健视佳叶黄素，每天一片搭配果蔬，补充叶黄素无压力。

指导意见：
叶黄素，又名植物黄体素，是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果中的天然色素，也是一种对人体非常重要的营养素。叶黄素可以过滤高能量的可见蓝光，有实验证明，减少40%的蓝色光就可以大大降低视网膜上自由基的数量；叶黄素作为抗氧化剂，可以减轻光照对眼睛的氧化作用，控制活性氧化物和自由基的形成。由此可见叶黄素可以很好的保护眼睛。那么我们平时应该如何补充叶黄素呢？可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，还可以使用汤臣倍健健视佳叶黄素，每天一片搭配果蔬，补充叶黄素无压力。