2019-09-27 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:您好我从五月份到现在基本上天天凌晨四点睡,中午起,最近心跳加速,但我没有困意有时候下午会睡几个小时我会不会有啥问题,然后我一天两袋牛奶,晚上会喝热的我会不会猝死
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病情分析:
你好,如果你每天凌晨4点睡,中午起床,下午也有补觉,那么整体的睡眠时间也是够的,但是并不利于我们身体健康,因为破坏了我们生物钟的规律。建议规律饮食作息,调整良好的生活习惯。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你描述的这些情况,建议养成良好的作息习惯、规律作息,长期熬夜对心脑血管系统都不好
指导意见:
建议养成良好的作息习惯、规律作息,长期熬夜对心脑血管系统都不好,根据你描述的心跳加速,建议做个心电图检查
病情分析:
根据您描述的情况睡眠的时间算起来还是差不多够的,建议您养成好的生活习惯,不要熬夜,
指导意见:
建议您平时注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激隐秘的食物,一定要养成规律的生活,早睡早起,不要熬夜,这样才不会危害到您的健康。
病情分析:
您好,根据你说的症状,经常熬夜对身体是有害的,会造成植物神经功能紊乱所以会不困,胃肠道功能紊乱,心脏供血不足等不良后果。保持充足的睡眠,如果出现有失眠的,你可以适当的服用一些安神补脑液,梦安舒等,促进睡眠。
指导意见:
建议您生活规律,适当参加体育锻炼,劳逸结合,尽量不要熬夜,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,不要吸烟与喝酒。睡前不要看视频,和浓茶饮食神经兴奋。