一个月来了两次月经而且第二次经期又黑又少

病情分析：
你好，通过你的描述来看，有生活环境的改变，目前月经出现了紊乱，一个月两次，第2次量很少，这个第2次是发生在来月经的多少天，是不是排卵期出血？如果是排卵期出血量很少，三天左右干净，不会影响，观察下一个周期是否还有这样的情况，如果要调理月经，可以，在来月经的第5天，口服一个月的避孕药优思悦，进行调理一下月经周期也是可以的。

病情分析：
你好，根据你提供材料，你这个是内分泌紊乱有关，造成皮脂腺分泌旺盛，容易发生痘痘，月经不调，需要好好调理

指导意见：
建议你最好去中医院或者公立医院中医妇科就医，让饮食给你面诊把脉，根据脉象好好用药调理，今后一定要清淡饮食，忌辛辣甜食油腻海鲜烧烤酒等饮食，一定要素装，禁止使用化妆品面膜，天气冷下来可以外涂保湿护肤品，有利于促进康复和预防痘痘发生

病情分析：
你好，根据您的症状来看的话，这个是属于内分泌失调，属于性激素紊乱引起的，建议您平时呢要多喝温水，注意腹部保暖，不要吃辛辣生冷的食物，多吃点水果蔬菜，可以服用乌鸡白凤丸，维生素e胶囊等药物进行调理。