奶水不够吃，出月子有啥方法让奶水够吃呢？

病情分析：
你好，根据你说的情况来分析，如果在月子期间没有，你可以多吃点汤汤水水的东西，多吃点新鲜蔬菜和水果。

指导意见：
你好，你可以建议你可以吃点猪蹄炖黄豆，鲫鱼汤炖豆腐。平时要多喝点水，注意休息，要保持良好的精神状态和休息时间。

病情分析：
根据你描述的情况分析，现在是哺乳期间，需要精神放松，利于泌乳！

指导意见：
建议你精神放松，不要过度紧张和担心！保持心情舒畅，多休息，加强营养，多喝汤类热饮，多让宝宝吸吮，利于泌乳！自己要有信心！

病情分析：
如果你奶量不足的话，那么只能通过调整饮食和注意休息来看一下会不会变多

指导意见：
平时还是要多喝汤，多喝水，然后注意休息，吃饭的话也要多吃新鲜水果，蔬菜，鱼类，瘦肉等这些有营养的东西。

病情分析：
你好，首先你这个心情也很重要的，自己要有信心和放松心情来。

指导意见：
其次就是多喝点汤汤水水，如果说漏奶厉害，可以打奶器定时打奶，多给孩子吸奶，这些都是有用的。