肾虚吃哪些药，效果最好

病情分析：
你好，根据你的叙述，男人肾虚的病因是有多方面的，因此当出现肾虚时，当从病因着手，治疗和预防同时展开。切不可急于求成而用大补之药进补，应慢慢调理。在饮食调理方面，平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如核桃、韭菜、山药、枸杞子等以及一些黑色的食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。在运动调理方面，积极地锻炼身体对于治疗肾虚是非常有用的。也可以口服中药汤剂调理，针对个人身体情况具体用药，效果会很好。

病情分析：
根据您说的这种情况，不知道你有没有头晕耳鸣腰膝酸软，失眠多梦等等症状？有没有包皮过长的情况？

指导意见：
根据您说的这种情况，不知道你有没有头晕耳鸣腰膝酸软，失眠多梦等等症状？有没有包皮过长的情况？建议对因治疗

病情分析：
你好！根据你的描述有可能是白天太劳累，工作压力大都能引起，也可能是肾虚的原因，应该去医院找个中医大夫开一点中药调理，慢慢会好的

指导意见：
建议你注意休息，作息规律，保持心情愉快，不要有太大的压力，营养均衡，也可吃点金匮肾气丸