你好丁医师外痔三天了颗粒小下去了红肿没有退

病情分析：
你好，针对你的症状描述，目前你开始采取冰敷疗法，但是一定要注意保持个人卫生，穿棉质宽松的衣服。

指导意见：
如果不见好转，最好是去医院进行复查，以明确你目前的健康恢复情况，并在医生的指点下进行进一步的治疗和处理，要注意保持个人卫生，穿棉质宽松的衣服，饮食上忌辛辣刺激性的食物摄入，对你的健康是有很大的帮助的。

病情分析：
你好，有淤血块第一时间可以毛巾包冰块冷敷(24小时内不可以热敷,以免组织液渗出,加重病情);24小时后,再热敷或用活血化淤药物内服外治，

指导意见：
根据您叙述的症状，有外痔建议你药物治疗的同时加热敷促进炎症吸收，要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，保持大便干燥，注意会阴部卫生。