2019-09-28 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:因为打篮球膝盖由外侧向内侧受力导致内侧副韧带松弛,,导致现在向内侧用力不稳定,我能通过锻炼回复我的膝盖稳定性继续打球吗,我要怎么锻炼
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指导意见: 出现有这种韧带松弛的情况,要恢复过来是基本上不可能的,韧带不能随附。可以通过局部关节周围肌肉锻炼的方法,提高关节的稳定性,是可以达到同样效果的。应该尽早的进行康复锻炼,主要是恢复膝关节的屈伸活动。
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