检查了卵泡质量不是很好，

病情分析：
您好，根据您上面描述的内容，如果偶尔一两次卵泡质量不好，是不需要治疗的，如果经常卵泡质量不好，要进一步检查明确病因。

指导意见：
建议您可以检查激素六项，子宫附件彩超。平时不要吃生冷辛辣油腻食物，不要熬夜，注意休息，适当锻炼身体，增强体质。

病情分析：
"检查卵子质量不好的时候可以有针对性的调理卵泡发育情况。女性的卵泡发育不好，很多是内分泌异常引起来，建议查找出病因然后科学的促进排卵。
指导意见：可以通过饮食调节卵泡发育质量，比如多吃黑豆、豆浆、鱼汤，妥运等，可以预防卵巢早衰，避免内分泌失调，影响排卵。另外要通过适当的运动方式提高身体免疫力，身体健康了卵子质量也会提高。
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