最近一个月，皮肤总是一阵子一阵子瘙痒

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是皮肤瘙痒症或者荨麻疹的可能性大。原因大部分不好找，生活饮食上好好注意一下，海产品辣的小食品，凉的东西不要吃，不要洗澡太频繁，勤用点保湿的乳液，可以适当的口服盐酸西替利嗪片观察。

病情分析：
你好：根据你的症状描述，没有图片，没有皮损的瘙痒，很多原因，如皮肤干燥、内脏疾病如糖尿病、甲状腺功能方面疾病、肝胆疾病的，和肾脏疾病等都是可引起的。

指导意见：
建议到医院皮肤科诊治，诊断清楚再考虑用药治疗，那样更有针对性，那就祝您健康快乐，早日康复。