腰痛，坐久腰痛，走路也痛
2019-09-28 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：坐久了腰很痛，看过医生，运动后有缓解，尤其是游泳，但是最近天气冷，没有游泳，就开始痛了
满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
这是由于肌肉韧带的慢性劳损所引起的。主要是久坐或者长时间保持一个姿势不活动就会造成肌肉韧带劳损。运动后可以调节肌肉的弛张度，就可以缓解疼痛，不一定必须游泳，只要进行运动都可以改善，例如慢跑跳绳，跳舞。
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2022-11-04 13:19
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