2019-09-28 7人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:医生,我是不是不会换位思考不懂的包容,我受不了我爸在家发脾气找事,我受不了我妈啥事都管我就跟控制我一样,没法沟通,受不了她固执自尊心强消极悲观,受不了让我跟她她的想法走,我受不了一些我理解不了或者不认可的事情,是我的问题吗
满意答案
病情分析:
你好!你是有不良情绪的困扰。克服不良情绪,需要自我调整。首先,适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻不良情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
指导意见:
其次,要接触社会,多与人交往,不要闭门独处,自艾自怜,尽管开始内心会很勉强,但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯,把日常的心境感受记载下来,这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯,有利于排解不良情绪。平时多读书。
医生,我对周围人也是,觉得周围人说话办事看不惯就烦他们,觉得不应该这样做,是自己的问题吗,不包容之类的,自己给自己完成困扰
心理学上有一个原则:一个人能改变的只有自己,不要期望去改变他人,否则失望越大。当我们无法改变事实时,我们可以改变自己的想法,改变面对生活的态度,从而改变结局。当我们能接受已经发生的,改变能改变的,未来可期。
明白,谢谢
不客气,朋友!有怀疑自己的问题,说明你内心是善良的,这也是一个优点,同时,怀疑自己,你也在进步,没事的,阳光点,世界很大,多出去走走,心态也会不一样。
好的,谢谢医生
不客气,朋友!非常感谢你的信任和来访,祝你早日康复,健康快乐!
其他答案 (6)
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在这种情况不是心理问题,也不算是不会换位思考,而应该是。代沟问题
指导意见:
根据你的年龄,你的父母应该五十多岁了,他们这样对你的态度一方面可能是对你要求比较严格,一方面是存在代沟,很多事情多观点都是不一致的,而他们又要以长辈的身份限制你,建议你们之间好好沟通,相互理解。
医生,我对周围人也是,觉得周围人说话办事看不惯就烦他们,觉得不应该这样做,是自己的问题吗,不包容之类的,自己给自己完成困扰
这是你的脾气决定的,需要学会控制情绪,不可能谁都令你满意的,否则岂不是要天天生气。
嗯嗯,我明白了
好的好的!
病情分析:
你好。父母想管你,但他们的做法你接受不了,由于父母和你对一些事情的看法不同,所以就会争论不休。这样肯定会让你心里很烦。
指导意见:
处于这种情况下,你首先要能冷静下来,在处理问题之前先处理好自己的情绪。然后要用心思考自己追求什么,该干什么,不要让自己因为和父母争论而使自己没有主见和主意。
医生,我对周围人也是,觉得周围人说话办事看不惯就烦他们,觉得不应该这样做,是自己的问题吗,不包容之类的,自己给自己完成困扰
你是烦他们看你的眼光,其实你根本左右不了这些。和他们作对只能让自己太累了,还是专心致志做好自己吧。
医生,周围人说我缺根筋
他们知道个屁。只是胡说而已,何必认真。
病情分析:
您好,据您所述的情况成年期后受环境影响以及自我的人格塑造,会与家人的思维方式有很大的不同,受家庭教育背景和环境影响,不同会出现有处理事物或者日常生活和性格方面的很大分歧,是属于大多数家庭中都会遇到的,属于正常的生活事件。
指导意见:
发生上述的情况,建议您重大事件多和父母商量,日常小的事情,可以通过换位思考,多站在父母的角度想一想,有自己的意见或建议及时的说出来沟通,以免形成误解,多体谅和担待是很重要的,也是维护家庭和谐关系的必要办法。
医生,我对周围人也是,觉得周围人说话办事看不惯就烦他们,觉得不应该这样做,是自己的问题吗,不包容之类的,自己给自己完成困扰
青春期受激素水平影响会有大多数人都遇到的就喜欢自己想法,需要进一步多结交正能量群体和改变自己的性格特点,对人们做到友善。
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,自己受不了父母在家庭的教育方法,给自己心理压力大,应该不属于自己心理问题的,
指导意见:
现在自己已经是成年人需要理解父母的心情,可能是自己父母性格或脾气暴躁,思想比较保守,需要你学会放松自己,有自己的主见,有自己奋斗目标,平时可以多进行沟通交流,希望父母理解自己,
医生,我对周围人也是,觉得周围人说话办事看不惯就烦他们,觉得不应该这样做,是自己的问题吗,不包容之类的,自己给自己完成困扰
你好,这种情况可能是自己心里有困扰,属于自己心里问题的。
可能没想明白吧,总觉得让周围人跟自己一样
是这样的情况,日常生活中遇到事情不要光顾自己,需要换位想一想,