我颈椎难受了半年，最近一个月有点重

病情分析：
低头族，颈部有生理性弯曲，现在变直了，颈肩部肌肉紧张，压迫血管和神经，所以你说有时感觉上肢发麻。

指导意见：
我建议你去神经科，医生会教你做操。恢复生理弯曲。站如松，走如风，卧如弓。这些是习惯，少玩手机，不低头就会减轻肢体麻木。网页同时出现了，我在这里跟你说，希望你能看见。到健身房去就要全面调整。按照教练要求，全面活动身体。背部作为重点。

病情分析：
您好，从目前检查结果来看并不算特别严重，但是不用太过担心，如果症状严重的话，可以适当口服，甲钴胺，谷维素，双氯芬酸钠，尪痹片治疗

指导意见：
一定注意，不要长时间维持一个姿势不动，注意适当活动颈部，不要长时间做低头的动作，可以配合按摩针灸治疗，祝健康