我这个年纪能喝枸杞跟山楂片泡水吗

病情分析：
你好，根据你的描述，我认为你这种情况应该不是肾虚。

指导意见：
因为你所说的腰部酸痛，应该是长期运动之后导致的肌肉疲劳，这个很多人都会存在，跟肾不肾虚没有任何关系，所以我建议你运动和休息要结合起来，不要一直运动。

病情分析：
您好！当前通过您的情况描述上来分析考虑您目前的问题主要还是建议你能够控制或停止目前的手淫情况。

指导意见：
当前你所说的吃枸杞子和山楂片对你目前的情况是没有任何作用的，枸杞子没有这么神奇的效果的。