我现在12岁,怎么变高?

2019-09-29 3人回答

性别:男年龄:12岁

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满意答案

邓丹丹 副主任医师
辽宁省健康产业集团本钢总医院
投诉 追问 2019-09-29 06:24
2019-09-29患者追问

晚上睡不着怎么办

2019-09-30医生回复:

睡前可以喝杯热牛奶,听舒缓的音乐。

其他答案 (2)

崔杰 主管护师
辽宁省健康产业集团本钢总医院
投诉 追问 2019-09-29 05:16
2019-09-30患者追问

去睡不着有什么办法吗?

2019-09-30医生回复:

您好,最重要的是养成定时睡眠,早睡早起的习惯,日间最好保持一定的运动量,睡前热水泡脚,和热牛奶,躺在床上不要想其它的事。

赵艳华 二级心理咨询师
咨询:10521人
投诉 2019-09-29 06:42
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