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做爱中途感觉不如一开始硬，什么情况？

2019-09-29 2人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：做爱中途感觉不如一开始硬，做爱中途感觉也不是很强烈。

满意答案

: 杨锋 主治医师; 山西医科大学第二医院

病情分析：
你这种情况在治疗方面，首先要调整心态，百分之九十以上都是心理因素，要对自己树立信心，不能胡思乱想，还可以自我练习，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，另外还有就是与爱人多沟通，节制性生活频率和手淫次数，不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，勤换内裤，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥卫生，可以口服中药复方玄驹胶囊，或者西药必利劲

投诉 追问 2019-09-29 07:22

2019-09-30患者追问

如果有手淫的习惯应该怎么办，我对象压力大对这方面很像性冷淡。

2019-09-30医生回复：

戒除手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活动，尤其是户外活动，让自己的注意不要集中在手淫这方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要认识到手淫的危害，手淫的危害是比较多的，长期手淫可能会出现性冷淡，包括早泄，出现性功能障碍，同时对心理也有影响，过度沉迷于此甚至会滋生犯罪的念头。第三还要合理饮食，少吃或者不吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等等壮阳食物，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，养成好的生活习惯和卫生习惯，最后要加强锻炼身体