身体睡觉的时候经常抖一下

病情分析：
你好，你说的情况，出现这种现象，有可能和体内缺钙造成一过性神经痉挛的。

指导意见：
建议一定要保持好心情，去医院化验一下血，只要诊断明确，可以吃点汤臣倍健钙剂软胶囊，平时多吃水果蔬菜多吃豆类牛奶，多增加锻炼身体增强体质就可以了。

病情分析：
你好，可能由于学习压力大，或者喜欢体育运动，运动强度大，过度疲劳，有深睡眠，或者休息时着凉等导致。

指导意见：
建议正确的对待青春期后身体及性器官出现的变化，一定不要手淫，养精畜锐，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，必要时到医院查一下血钙，血磷。