为什么我从去年开始经期就老不准

病情分析：
你好，月经不准，和很多因素有关，环境的改变，心情的起伏，生活工作环境的改变

指导意见：
你好，月经不准，和很多因素有关，环境的改变，心情的起伏，生活工作环境的改变都有关系的，还有工作压力大小

病情分析：

您好！根据您所描述的情况来看，您月经经常推迟不规律，月经量少。建议去医院做个检查对症治疗。
指导意见：
建议要保持好心态。月经异常也可能是心理压力带来的，女性朋友们应该要保持良好的心态，化解压力，调整情绪。尽量让自己保持平和的心情去面对大大小小的事，保持乐观，放松自己。同时也可以吃妥运来改善提升卵子质量，再搭配一些滋补性的食物，比如说羊肉、黑豆、乌骨鸡等，对女性的身体都是有好处的。