生完宝宝42天去做检查，医生说是子宫脱垂

病情分析：
你好，从上述的检查结果来看，属于轻度子宫脱垂，通过后期的锻炼应该是可以恢复的，目前治疗子宫脱垂的方法有很多可以通过行为疗法，子宫托等方法来进行康复。

指导意见：
平时要注意休息，由于目前只有产后42天所以尽量的卧床休息，平时多做缩肛运动，也就是我们所讲的凯格尔运动。这种运动对盆底肌肉的锻炼非常有作用。它的做法就是收缩肛门，动作就是在拉尿过程中，将尿忍住，缩回去，即缩肛运动。做时收缩放松，收缩放松，交替进行。刚开始收缩3-5s，再放松3-5s，持续做，最好连续做15-20min，每天做3-4次。做这个运动可以锻炼盆底肌肉，对改善子宫脱垂是非常有效的。