怕冷易感冒，总梦见在水里

病情分析：
总是怕冷，容易感冒，这个也可能的，体内的肾阳虚，这个平时要多做户外活动，多运动，提升自身的抵抗力，呼吸道抵抗力上升的，那么就不容易感冒了，平时容易做梦，那么是不是压力太大，平时要学会疏导情绪

病情分析：
你好，根据你的叙述考虑可能是阳虚，多表现为寒的症状，可口服金匮肾气丸治疗，易感冒说明免疫力低，可口服贞芪扶正颗粒治疗，

指导意见：
建议多喝水，注意保暖，饮食规律，少量多次，不要吃辛辣刺激油腻食物，希望我的回复对你有帮助

病情分析：
你好，你的情况考虑主要是个人体质差的表现，关键在于自己的调整，时间越长，恢复越慢。

指导意见：
建议：应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，出现不适及时详检治疗即可。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，既怕冷又怕热，是阴阳两虚的表现，机体抵抗力低。应该多运动，适当锻炼身体，增强体质。

指导意见：
建议您可以通过中医中药治疗，来调理一下身体。平时注意饮食合理，荤素搭配，多吃营养丰富的食物，多喝一些养生汤如骨头汤，鸡汤，大枣红糖水等，适当锻炼身体，增强机体抵抗力。