每天头晕犯困容易走神没精神

病情分析：
你好，目前这种情况建议平时多吃补脑的食品，比如说核桃等干果类，而且建议要保证充足的睡眠，每天6到8小时，不熬夜，如果睡眠不好的话，可以吃点枣仁安神颗粒，另外，适当的做健身运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪，高胆固醇的食物，这些症状就会逐渐缓解的，祝你健康快乐

病情分析：
你说的这种情况考虑可能是由于存在神经衰弱所导致的，建议尽可能的多放松心情，多注意休息，有机会也可以检查一下血脂和甲状腺功能，看一看是否存在高脂血症或者是甲状腺功能减退这样的问题。

病情分析：
这位患者你好，根据你的病情叙述，首先你本人这么年轻的话不应该出现明显的头晕头昏，注意力不集中的相关症状？

指导意见：
根据你的病情叙述，这种情况下，首先你就是应该考虑一下，每天晚上是不是睡的太晚？睡眠质量不理想，长时间休息，睡眠时间不足的话，就有可能出现你上述的症状。

病情分析：
您好！您的这种情况从描述的情况来看考虑有神经衰弱的可能性比较大。

指导意见：
针对这种情况，首先建议您要调整好心态，少生气，少熬夜，多与朋友交流，规律饮食，慎食辛辣刺激之物，多饮水，同时找个好中医调理，会很快好起来的。