精子活力低会影响生育吗，吃啥食物改善？

病情分析：
你好，根据你的描述情况，精子活力低对生育有一定的影响，但不是百分之百的。积极查找原因对症治疗。

指导意见：
建议你去正规公立医院检查并对症治疗，在治疗的同时，放松心情，保持心情舒畅，饮食睡眠规律，不熬夜，利于内分泌稳定提高受孕率。戒烟戒酒，合理搭配营养，补充微量元素，锻炼身体，增强身体免疫力，从饮食及生活习惯上改善。

病情分析：
您好！很高兴为您解答问题。精子活力低会影响生育能力的。缺锌会使男性性激素分泌减少，因此建议您多食用一些富含锌元素的食物。可以维持个助长男性性机能、提高精子数量。

指导意见：
建议戒烟限酒，避免熬夜，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。多参加锻炼，少去桑拿房，放松心情，精神压力过大也对精子的成长有负面影响。避免穿紧身裤会提高阴囊温度，伤害精子。

病情分析：
"精子少或者是精子活力不足，是不利于精子成功与卵子相结合的。
指导意见：多吃含锌硒的食物可以补精子，高锌硒食品有贝壳类动物，康爸爸，大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。如牡蛎含锌最多，可以多吃，另外，多吃水果，蔬菜等富含维生素A、C、E的食品有助于硒的吸收，这些都有助于提高精子活力。希望对您有帮助。"