晚上12点睡觉，4点钟就肯定会醒一次，是病吗？
2019-09-29 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：最近一个月12点左右睡觉，到了4点就肯定会醒，然后醒了过一会又睡了。是病吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，晚上12:00才睡觉，这样做对身体不好，不要太晚睡觉，这样会影响身体健康的，每天4:00就肯定会醒来，这是已经形成条件反射了，建议在晚10:00之前进入睡眠，慢慢调整，会纠正过来的。
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2022-09-13 10:11
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