精子稀少影响到备孕了，该如何调理？

病情分析：
你好。精子数量少，可能与肾虚。营养不均衡，熬夜，抽烟喝酒。缺乏锻炼。都有关系。

指导意见：
建议你平时一定要营养均衡。奶，蛋，鱼，瘦肉，大豆制品都要吃。多吃含钙和锌的食物。适当锻炼身体。最好戒烟酒。不要熬夜。可以吃一段时间的生精胶囊。

病情分析：
你好！如果精子稀少会影响备孕的。影响受孕的概率。所以最好是到医院检查一下，看是哪种原因造成的。

指导意见：
建议你平时要戒烟戒酒。不要熬夜。减少性生活。可以多吃一点高蛋白质的食物。必要的情况下。可以配合应用生精片或者是金锁固精丸

病情分析：
您好！精子数量少平时要改变不良生活习惯：戒烟戒酒、少喝可乐，锻炼身体，增加维生素摄取量，补充微量元素如锌或硒，多食海产品和高蛋白质食物等；多吃新鲜水果蔬菜等等。

指导意见：
建议您平时注意休息，避免熬夜和劳累过度，最好到医院做一个详细检查，谨遵医嘱治疗，积极调养身体，也可以通过中医辨证治疗，改善精子数量；如果其他调理或治疗方式无效时，采用试管婴儿。希望能帮到您。

病情分析：
"您好！根据您所说的情况来看，精子稀少，影响备孕该怎么调理。
指导意见：各种矿物质和微量元素都是提高精子质量所需的，所以精子稀少的男子要多吃鱼虾、海参、紫菜、海带及骨头汤、禽蛋、木耳、山药、核桃、蜂蜜、桂圆、洋葱、大蒜、冬瓜、康爸爸、蚕豆、黄花莱、葡萄、红糖等。希望以上回答对您有帮助。"