两脚后跟部晨起感觉疼

病情分析：
你好，考虑是足肌腱、滑膜炎症，可以按摩、热敷等治疗，平时注意休息，适当增加体育锻炼，可给予中药的洗浴浸泡,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能

指导意见：
可以按摩、热敷等治疗，平时注意休息，适当增加体育锻炼，可给予中药的洗浴浸泡以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理以改善血液循环和功能

病情分析：
您好，初步考虑是存在足根部软组织损伤或筋膜炎可能。多发生于久站、剧烈活动后。

指导意见：
也多见于穿鞋太硬，造成足跟部软组织刺激，导致无菌炎症产生，需要减少对足跟部的刺激，穿软一点的鞋，每天可以泡脚按摩。必要时口服非甾体类抗炎药。

病情分析：
你好，根据你描述的症状，可能是穿鞋不合适造成的筋膜炎。

指导意见：
意见建议：平时注意鞋子合脚柔软，透气性要好，穿棉质的袜子，走远路时尽量穿质量过关的运动鞋，不穿高跟鞋及硬底鞋，避免久蹲久站，每天晚上温水泡脚，按摩双足，注意保暖。

病情分析：
你好，根据你的情况可知两个脚后跟晨起疼痛，考虑是脂肪垫炎。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，少走路，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，穿个软底鞋，服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片，慢慢就好了。