跑完步800米嗓子疼

病情分析：
剧烈运动时，由于心率增快，氧气来不及交换，造成缺氧的问题。被迫张口呼吸，呼吸急促可造成咽喉粘膜刺激充血，出现急性咽喉炎的问题。可以口服双黄连口服液或咽炎片治疗。

病情分析：
您好，根据您的叙述，您的这种情况多考虑咽喉炎引起，不排除其他原因引起。

指导意见：
根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。可以暂时口服蒲地蓝消炎口服液观察，始终建议您及时到医院面诊，明确诊断，祝您早日康复。