2019-09-29 3人回答
性别:女年龄:39岁
健康咨询描述:今天开始,就是喝水也不多,没有病情怎么添
我就是很难受,心里痛
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病情分析:
你好,根据你表述的情况,你今天的心情非常的沉郁,不想吃东西,心烦,就会导致现在这种身体状况,也就是出现了一系列的心身反应。
指导意见:
首先你要找一下自己不高兴的缘由,为什么事情而烦,另外可以转移注意力,换种环境,换一种心情,换一种活法,可以听听自己喜欢的歌曲,可以走出去欣赏大自然的美景,闻一闻花香,听一听鸟语或许就会改变现在的心境。
其他答案 (2)
病情分析:
从你描述的情况来看,心烦,无食欲。
这种情况一般考虑可能与你日常生活具体事件的刺激,造成的精神紧张,心理压力大有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,多以积极的正向的思维去看待问题,也许心情就会愉悦许多,多和知心朋友沟通交流,释放宣泄内心的压抑,以取得他们的支持和帮助。运动也是缓解情绪的一种方式,你可以尝试一下。
病情分析:
你好。看来你是因为心里郁闷,不开心才没有胃口,不想吃东西。心情不好,要让自己静下来,好好休息休息,然后想想以后该怎么办。
指导意见:
有些事情不想和别人说,只要自己能扛得住,那就好好休息,然后自己找办法。喜欢安静的人在考虑问题时,最烦别人打扰。所以你还是好好休息吧!