一吃饭、一紧张，总是头上容易出汗，怎么调理？
2019-09-30 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：吃饭易头上流汗，遇事紧张易头上流汗，只是头上流汗，然后就心情不好，烦燥。
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满意答案
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- 李红冬 副主任医师
- 深圳市宝安区人民医院
病情分析：
饮食清淡，不要吃辛辣刺激，过于冰冷，过于滚烫的食物，可以适当的吃一点容易消化吸收的营养均衡的食物，比如瘦肉粥，蔬菜粥，水果羹等。注意保暖，避免受凉，适当的卧床休息，恢复体力，保证良好的睡眠状态。并且呢，适当的吃一些调节植物神经的药物，比如b族维生素，谷维素，还可以选择一些中药，比如玉屏风颗粒等在医生指导下使用。
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