腰部右侧酸疼感明显，坐靠着症状轻微

病情分析：
你说的情况，考虑可能是搬重物不小心扭伤了腰部，现在疼痛不适。

指导意见：
建议你注意休息，可以口服三七片或者独一味胶囊活血化瘀，芬必得或者乐松缓解疼痛，外用消痛贴膏或者巴布膏。去医院康复科就诊，做理疗治疗，促进炎症吸收。

病情分析：
你好，根据你的描述，往往是因为搬重物造成的软组织受伤引起的了。当然不排除是诱发了腰间盘突出。

指导意见：
所以此种情况，往往是建议进行腰椎检查，看是否存在腰间盘突出等问题，若是单纯的软组织受伤的话，是可以选择理疗、外用药物、针灸，以及可以配合活血通络止痛的中药、止痛药物进行治疗的。