2019-09-30 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:每天大概睡六个小时,不然就是十六个小时,很极端,秋天长衣长裤是时候会自残,可能是害怕别人发现。情绪很糟糕,最近起床变得很磨蹭,和家里人交流总是怒气冲冲,其实没有发生什么事,就是很暴躁。语无伦次,说到自残,感觉现在自己对痛觉不那么敏感了,我也不知道是不是刀的原因。
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病情分析:
您好,看了叙述分析,根据症状考虑,你可能在现实生活当中遇到了不开心的事情,造成心情烦躁,又找不到合适的人诉说,压抑久了就用发脾气、自残来宣泄自己的情绪。
指导意见:
建议您正确面对生活压力,要学会处理自己的情绪,遇事冷静,尽量不要失控。有什么事要与亲人和朋友交流沟通,尽量减少独处,多到户外走走,调整一下心态。不管遇到什么事,总会迈过这道坎,注意不要把拿自己的身体进行摧残,失去了健康的身体,其余都是零。如有条件最好在当地找一位心理咨询师面对面进行一下心理疏导,使自己开心起来。