动不动就烦躁焦虑不安

病情分析：
你经常心情烦躁，焦虑不安，心烦的时候什么都不想干，有时候感觉活着没意思，看起来很可能处于抑郁状态。

指导意见：
建议你到医院精神心理科检查治疗，医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查。很可能需要吃些药物调整，并接受心理疏导。

病情分析：
你好。根据你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期发育，心理方面如压力过大导致的。

指导意见：
首先，可以寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决。其次，学会转移注意力，做自己喜欢的事情。最后，多做有氧运动，及时宣泄不良情绪。