膝盖痛，尤其是坐下来再站起来瞬间巨疼

病情分析：
左侧膝关节退变，左侧膝关节髌骨软化。膝关节半月板损伤。滑囊炎，膝关节积液。这是核磁检查所见。通常由于着凉劳累。关节老化导致。

指导意见：
这样的情况注意休息，避免着凉劳累。局部热敷。活血化瘀的药物外用内服。最好配合做一个理疗针灸按摩。去医院的疼痛理疗科。平时多吃一些含钙高的绿色蔬菜水果。

病情分析：
这种情况膝部疼痛不适症状，需要注意休息避免剧烈活动劳累，适当补钙，应用药物治疗观察。必要时当地正规综合性医院骨外科就诊

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，适当补钙，注意休息避免膝部剧烈活动负重劳累，局部物理治疗缓解疼痛不适，应用一些葡立胶囊，活血止痛贴膏，滑膜炎颗粒等药物