你好，精子质量差一般都是什么原因引起的呢？

病情分析：
与平时生活习惯，饮食习惯都有一定关系的，如抽烟喝酒，长期熬夜，长期手淫等。

指导意见：
要先改变饮食和生活习惯，规律作息和饮食，多吃有营养的食物，如果有手淫习惯要戒除，必要时配合滋补肝肾的中药治疗。

病情分析：
你好，精子质量差，可能是长期接触一些放射性或者化学物质，也可能是生殖器炎症等。

指导意见：
建议你饮食要均衡，可以多吃含锌量高的食物，比如:坚果、海产品、蛋黄等，同时要戒除烟酒。

病情分析：
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引起精子质量差的原因有很多，例如营养缺乏、供养不足、酸碱度的改变、附属性腺及精子通道的感染等。通过补充蛋白质、锌、硒元素，达到维持人体的正常生理，调节内分泌，让身体恢复正常的生精功能，消除炎症以达到提高精子质量的目的。
指导意见：
精子质量差大多数是因为患者缺乏营养导致的，患者平时可以多吃一些含锌元素丰富的食物以此改善精子质量提高生育能力，还可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如康爸爸以及海参，核桃，山药等，建议患者还是去医院检查之后根据医生的建议再做相对的治疗。"