脚底板有硬块儿，按着疼

病情分析：
足大趾旁硬块，软组织增生伴有压痛往往是拇外翻的表现，平时劳累过度，鞋子不合脚，外伤等原因多容易诱发或加重症状。

指导意见：
建议局部小针刀治疗改善症状。近期要注意休息，避免长途行走或跑步。鞋子尽量选择宽松软底的类型。注意局部保暖。

病情分析：
根据症状患者应该是气血瘀滞不通，血液循环差，不通则痛，脚部肌肉失去营养，因此脚部疼痛

指导意见：
建议给活血化瘀止痛药物活血止痛胶囊，舒筋丸治疗，并建议低盐低脂饮食，勿食用刺激性食物