体检微量元素缺锌应该吃些什么
2019-09-30 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：成人缺锌是喝葡萄糖酸锌吸收好还是吃锌片比较好，平时要如何调理
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满意答案
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- 高炜 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
成人缺锌还是建议口服锌片，如锌硒宝片，平常还是要丰富自己的饮食结果多吃一些富含锌的食物，如食猪肝、猪血、猪肾、牛肉、羊肉、海鱼、紫菜、海带、牡蛎、蛤蜊
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2019-09-30 18:04
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